التخلص من العادات السيئه عن طريق الهاتف

مرحباً بكم فى موضوع جديد من أصداء التقنية سوف نقدم لكم اليوم موضوع يحتاجه بعض الاشخاص وهو التخلص من بعض العادات اليوميه الخاطئه عن طريق تطبيقات فى هاتفك الذكى.

تعريف عن الموضوع.

كثير مننا يقوم بعادات سيئه فى يومه العادى فامثلاً ايقاف المنبه وتأجيل الاستيقاظ والكسل والاهمال والكثير من العادات التى تؤثر على حياتنا بالسلبيه وتؤثر على الاخرين ايضاً وهذه العادات تكون خارج ارادة الفاعل لذلك اليوم سوف نسلط الضوء على بعض العادات السيئه وسنقدم لك تطبيقات تجعلك تبتعد عن هذة العادات تدريجياً.

تطبيقات للتخلص من العادات السيئه اليوميه.

كما تحدثنا اعلى الموضوع والان سوف نعرض عليكم التطبيقات بنبذة بسيطه عن التطبيق.

1 - تطبيق Math Alarm : هو الحل الامثل لاكبر العادات السيئه فى حياتنا اليوميه وهى تأجيل موعد الاستيقاظ فاهذه العاده تتسبب فى افساد يوميك بالتاكيد حيث تتاخر على مواعيدك لذلك هذا التطبيق هو الحل الامثل لانه يعرض عليك مسائله حسابيه تساعد فى نشاط عقلك ... وهذا التطبيق متوفر لكلى النظامين اندرويد و IOS

لتحميل التطبيق للاندرويد : اضغط هنا

لتحميل التطبيق للـ IOS : اضغط هنا

2 - تطبيق Unfuck Your Habitat : اوكد لك انه الحل الوحيد لمشكله الكسل والاهمال كثير مننا يعانى من مشكله تنظيف الغرفه وعادة الكسل تجعل الغرفه تتسخ اكثر واكثر مما يجعلك تعيش فى مقلب قمامه لذلك هذا التطبيق حل مثلى لهذه المشكله فاهو يقوم بحل المشكله بطريقه سهله وبسيطه جداً عن طريق عرض مهماتك اليوميه فى شكل تحديات يجب عليك مواجهتها بجانب بعض الكلمات التحفزيه التى تساعدك على انجاز المهمه بشكل سريع للغايه.

لتحميل التطبيق للاندرويد : اضغط هنا

لتحميل التطبيق لـ IOS : اضغط هنا

3 - تطبيق Eat Slower : هذا التطبيق يساهم فى حل مشكله الاكل بشكل سريع وهى مشكله انا شخصياً كنت اعانى منها وهذة العادة تسبب فى مشاكل صحيه كثيرة جداً .. وهذا التطبيق يساعدك على تناول الطعام بشكل منتظم من خلال عداد وقت ... وانصح بهذا التطبيق لاصحاب الاكل السريع والاكل بدون مضغ :D 

لتحميل التطبيق للـ IOS : اضغط هنا

4 - تطبيق Chipolo : نأتى الان للتطبيق الذى سوف يعفينا من تهزيق الامهات فاهذا التطبيق يحل مشكله فقدان الاشياء فى المنزل وعدم معرفه امكنها لذلك سوف توصل التطبيق بالبلوتوث وعن طريق هاتفك سوف يبحث عن الاشياء المفقودة ومن الان سوف يتم حل مشكله ضياع ريموت التلفاز.

لتحميل التطبيق للاندرويد : اضغط هنا

لتحميل التطبيق للـ IOS : اضغط هنا

5 - تطبيق Stop Nail Biting : لوقتنا هذا ومازلت امارس عادة قضم الاظافر وهى من العادات السيئه جداً جداً وهذة العادة تجعل منظر الاظافر بشع بشكل غير لائق وفوق هذا فاهى تنقل لك الجراثيم والميكروبات لذلك هذا التطبيق هو الحل الامثل لهذه المشكله وهو يعمل على ارسال لك رسائل تحفزيه تجعلك تقلع عن هذة العادة وايضاً يحسب لك طول اظافرك.

لتحميل التطبيق للاندرويد : اضغط هنا

لتحميل التطبيق للـ IOS : اضغط هنا

تطبيق Brush DJ : حل مشكله تنظيف الاسنان هو تطبيق يحل هذة المشكله عن طريق اصدار او تنبيهك بنغمتك المفضله مرتين يومياً وايضاً يعلمك كيفيه تنظيف اسنانك بالخيط وايضاً يرسل لك ارشادات طبيه للمحافظة على اسنانك.

لتحميل التطبيق للاندرويد : اضغط هنا

لتحميل التطبيق للـ IOS : اضغط هنا

7 - تطبيق Office Exercise : لو كنت من الاشخاص الذين يجلسون كثيراً مثلى فايجب عليك استخدام هذا التطبيق فاهو يقوم بتنبيهك ان تتحرك من مكانك ايضاً يعطيك بعض التمرين الرياضيه التى تستطيع اداءها فى عملك بشكل صحيح ومنتظم.

لتحميل التطبيق للاندرويد : اضغط هنا

لتحميل التطبيق للـ IOS : اضغط هنا

للمعرفه : اتمنى ان يكون قد نال اعجباكم هذا الموضوع وانتظرونا فى موضوع اخر لكيفية حجب المواقع الاباحية فى الاندرويد وايضاً حجب التطبيق على سوف جوجل بلاى و اب ستور وايضاً بعض الارشادات التقنية للتخلص من العاده السريه.